Depresia sau anemia, tratate cu o banana. 11 indicatii medicale pentru fructul tropical

Bananele contin trei zaharide naturale – zaharoza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. O banana va poate da o doza instantanee si substantiala de energie. Cercetarile au dovedit ca doar doua banane contin suficienta energie pentru un antrenament sustinut, de 90 de minute. Din acest motiv, fructul galben este si cel mai apreciat de sportivi. […]

Citeste mai mult ...

Hoţii din farfurie. Topul alimentelor care te lasă fără energie

Există numeroase cauze care pot determina oboseala şi starea de moleşeală de după-amiază, printre care lipsa odihnei, volumul epuizant de muncă, anumite afecţiuni nedescoperite sau chiar greutatea corporală, însă cel mai important vinovat este propriul frigider. Altfel spus, ceea ce mănânci poate fi cauza lipsei tale de energie. Prin urmare, am cerut părerea specialistului în […]

Citeste mai mult ...

Consumul regulat de vitamina C poate dauna sanatatii

Un nou studiu realizat de Institutul Karolinska din Suedia arata ca barbatii care iau regulat vitamina C risca mai mult sa dezvolte pietre la rinichi, relateaza Xinhua. Studiul, publicat luni in JAMA Internal Medicine, informeaza ca cei care iau suplimente cu vitamina C (1000 mg/pastila) sunt de doua ori mai susceptibili sa faca pietre la […]

Citeste mai mult ...

Social

Arhiva stiri