Bei alcool înainte să dormi? Experţii oferă un avertisment

ACTUALITATE

joi, 24 ianuarie 2013 07:45

Cătălin Stancu

0

Bei alcool inainte sa dormi ? Întradevar o băutură alcoolică înainte de culcare ne poate ajuta să adormim mai repede, însă are efecte si negative asupra somnului, spun cercetătorii în urma studierii dovezilor. Echipa de specialişti de la London Sleep Centre ne avertizează că alcoolul duce la dereglarea ciclurilor normale de somn. Deşi o băutură alcoolică […]