Asertivitatea – un element esenţial pentru a avea succes

Succesul înseamnă să obţii ceea ce ţi-ai propus. Persoanele cu inteligenţă emoţională adoptă un stil asertiv şi reuşesc să comunice celorlalţi ce doresc, ce cred sau ce simt într-o manieră clară, lipsită de ambiguităţi, plină de respect. Aceste persoane îşi susţin punctul de vedere atunci când alţii opun rezistenţă. Iar combinaţia dintre o articulare clară […]

Citeste mai mult ...

TREI metode eficace pentru controlul emoţiilor

Controlul emoţiilor este abilitatea de a ne folosi conştientizarea propriilor emoţii pentru a fi flexibili şi a ne direcţiona pozitiv comportamentul în situaţii dificile. Acesta înseamnă a reuşi în timp să ne controlăm tendinţele de a răspunde printr-un comportament dictat de emoţii. Din păcate, reacțiile noastre emoționale au loc înainte ca noi să avem vreo […]

Citeste mai mult ...

Social

Arhiva stiri