Lamaia, miracol pentru sănătatea ta. Ce nu ţi-a spus nimeni până acum!

Lamaia, miracol pentru sănătatea ta. Ce nu ţi-a spus nimeni până acum!  Stiai ca egiptenii din antichitate credeau ca mancand lamai si band sucul de lamaie se tineau departe de orice forma de otravire, iar studii recente au confirmat convingerea lor? Sunt foarte multe beneficii pentru sanatate pe care lamaile ni le aduc si pe […]

Citeste mai mult ...

TRUCURI care te ajută să stai treaz când eşti obosit

Atunci când pierdem o noapte întreagă pare imposibil să ducem la bun sfârşit sarcinile care ne aşteaptă la locul de muncă. Chiar dacă este posbil să nu funcţionăm tot timpul la randament maxim, există câteva trucuri care ne pot ajuta să ne păstrăm concentrarea. Iată câteva dintre cele mai eficiente trucuri: 1. Nu consumaţi mâncăruri grele la […]

Citeste mai mult ...

Schimbarea orei ne poate afecta organismul: Creşte riscul de infarct și de depresii

Chiar dacă dormim cu o oră mai mult, trecerea de la ora de vară la cea de iarnă îi poate afecta pe unii dintre noi. Medicii sunt de părere că această schimbare aduce insomnii, depresii și crește riscul de infarct. Schimbarea orei ne poate afecta organismul: Creşte riscul de infarct și de depresii Schimbarea orei […]

Citeste mai mult ...

Sfaturi pentru a combate oboseala

Oboseala poate fi cauzata de rutina, de cele mai multe ori si este un raspuns normal si important in urma efortului fizic, obiceiurilor alimentare nesanatoase, stresului emotional, plictiselii sau a lipsei de somn. Uneori, oboseala poate fi si simptomul unei conditii medicale. Sfaturi pentru a combate oboseala: 1. Faceti sport dimineata. Chiar daca nu va va […]

Citeste mai mult ...

STUDIU: Produse alimentare care provoaca oboseala si somnolenta

Potrivit cercetatorilor americani, anumite produse alimentare sunt responsabile de lipsa de putere si de oboseala pe care le resimte omul. Cercetatorii americani au realizat o lista cu produsele alimentare care au un impact negativ asupra organismului uman. Pe primul loc se afla bauturile alcoolice. Potrivit studiului, acestea provoaca somnolenta si impiedica organismul sa se relaxeze. […]

Citeste mai mult ...

Social

Arhiva stiri