Zece elemente neaşteptate din viaţa de zi cu zi care ne pot afecta calitatea somnului

O dietă necorespunzătoare, spălatul dinţilor cu o pastă cu aromă mentolată, dar şi lectura de seară şi ceaiul cu lămâie pot afecta calitatea somnului, potrivit unei cercetări bazate pe studiile realizate de mai mulţi cercetători, informează huffingtonpost.com. Astfel, o dietă necorespunzătoare poate afecta grav somnul, studiile dând ca exemplu un regim alimentar inconstant – cum […]

Citeste mai mult ...

Fumatul duce la degradarea memoriei, la incapacitatea de a învăţa şi judeca

Fumatul afectează negativ creierul, prin degradarea memoriei, a capacităţii de a învăţa şi judeca, arată cercetători de la King’s College din Londra. Studiul lor a fost publicat în „Age and Aging„, potrivit agerpress. Un studiu desfăşurat pe 8.800 de persoane care prezentau tensiune arterială ridicată şi erau supraponderale a arătat că şi aceste aspecte păreau […]

Citeste mai mult ...

Află cu cât îți prelungești viața, renunțând la fumat

Un nou studiu amplu, realizat pe  1 milion de femei din Marea Britanie, a arătat că cei care se lasă de fumat până la vârsta de 30 de ani scapă aproape complet de riscul de a muri prematur din cauza fumatului. Studiul, arată că oameni care fumează zeci de ani la rând trăiesc, în medie, […]

Citeste mai mult ...

Social

Arhiva stiri