Depresia sau anemia, tratate cu o banana. 11 indicatii medicale pentru fructul tropical

Bananele contin trei zaharide naturale – zaharoza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. O banana va poate da o doza instantanee si substantiala de energie. Cercetarile au dovedit ca doar doua banane contin suficienta energie pentru un antrenament sustinut, de 90 de minute. Din acest motiv, fructul galben este si cel mai apreciat de sportivi. […]

Citeste mai mult ...

Ce riscaţi dacă mâncaţi fructe tratate cu pesticide

Fructele şi legumele sunt foarte bune pentru sănătate, fiind recomandate de medici fără restricţie. Asta numai dacă ele sunt crescute natural , pentru că, daca sunt tratate cu pesticide, riscă să facă mai mult rău decât bine. Efectul negativ al pesticidelor asupra organismului uman este cunoscut de mult timp. Multe chimicale au fost deja interzise […]

Citeste mai mult ...

Oamenii de ştiinţă ne oferă noi motive pentru a consuma ciocolata şi vin roşu

Ciocolata, vinul roşu şi fructele de pădure, bogate în antioxidanţi, reglează nivelul de glucoză din sânge, prevenind astfel diabetul de tip 2, afirmă cercetătorii britanici, într-un studiu publicat luni în Journal of Nutrition. Flavonoidele sunt antioxidanţi regăsiţi în plante, dar şi în ceai, vin roşu şi ciocolată, care protejează împotriva unor boli precum afecţiunile cardiovasculare, […]

Citeste mai mult ...

Un nou an, un nou “super-aliment”?

Un nou an, un nou “super-aliment”? Studii recente au evidenţiat proprietăţile unor fructe originare din America de Nord – cunoscute, de altfel, şi consumate de multă vreme de nativii amerindieni; printre cele mai importante însuşiri ale lor se numără conţinutul foarte ridicat de licopen, o substanţă cu efecte puternice în ceea ce priveşte prevenirea cancerului. […]

Citeste mai mult ...

Strugurii şi vinul ne salvează pielea – la propriu

Strugurii şi vinul ne salvează pielea,la propriu.Consumul de vin sau struguri ar putea să ne protejeze de efectele negative ale razelor solare, susţine un nou studiu, care a descoperit în fructe o substanţă ce poate limita deteriorarea celulelor. Razele ultraviolete emise de Soare sunt principala cauză externă care duce la afecţiuni ale pielii, îmbătrânire prematură, […]

Citeste mai mult ...

Hoţii din farfurie. Topul alimentelor care te lasă fără energie

Există numeroase cauze care pot determina oboseala şi starea de moleşeală de după-amiază, printre care lipsa odihnei, volumul epuizant de muncă, anumite afecţiuni nedescoperite sau chiar greutatea corporală, însă cel mai important vinovat este propriul frigider. Altfel spus, ceea ce mănânci poate fi cauza lipsei tale de energie. Prin urmare, am cerut părerea specialistului în […]

Citeste mai mult ...

Obiceiuri de Sfântul Ilie

Sfântul Ilie este ziua de celebrare a zeului solar (Sânt-Ilie) la data 20 iulie, considerată a fi mijlocul sezonului pastoral. Sant-Ilie, ca și San-George (Sfântul Gheorghe) și Samedru (Sfântul Petru), este o divinitate populară care a preluat numele și data celebrării de la un sfânt creștin – Sfântul Prooroc Iile. În Panteonul românesc Sant-Ilie este […]

Citeste mai mult ...

STUDIU: Ce mananca cei mai fericiti oameni din lume

Un studiu efectuat in Marea Britanie pe 80.000 de persoane de cercetatorii de la Universitatea Warwick ofera un indiciu pretios in „cursa pentru fericire”. Cercetarea arata ca persoanele cele mai fericite si totodata cele cu gradul cel mai mare de sanatate mentala sunt persoanele care consuma zilnic sapte portii de legume si fructe. Oamenii de […]

Citeste mai mult ...

Social

Arhiva stiri