Alimente pe care trebuie să le eviți la micul dejun

Studiile au arătat că persoanele care obişnuiesc să mănânce la micul dejun sunt mai sănătoase. Însă, nu toate alegerile alimentare sunt bune pentru sănătatea noastră. Unele alimente trebuie evitate, deoarece generează o creştere bruscă a glicemiei, după care te lasă fără energie, avertizează nutriţionistul Kristin Kirkpatrick, citat de publicaţia Huffington Post. Iată ce alimente trebuie […]

Citeste mai mult ...

Sunt sau nu mai sănătoase alimentele organice decât cele crescute cu pesticide?

Alimentele organice au de cele mai multe ori un preţ de trei ori mai mare decât cele normale. În ciuda acestui fapt, mulţi le preferă pentru că le consideră mai sănătoase şi mai sigure. Totuşi, cel mai mare studiu pe această temă a relevat faptul că nu există nicio diferenţă între aceste produse. Cercetătorii de […]

Citeste mai mult ...

Social

Arhiva stiri