DEZVOLTARE PERSONALA

Cum sa iti imblanzesti mintea (si sa fii productiv fara sa doara)

Stii vorba asta: “Sunt zile si zile”? Eu, personal, cred in ea. La modul ca dorinta mea este ca fiecare zi sa fie cu motoarele turate la maxim, inaintand portiuni imense din teritoriu, recuperand kilometri intregi din distanta pe care o am de parcurs catre obiectivele mele. Eventual sa imi placa la nebunie traseul. Sa […]

Citeste mai mult ...

Setarea mentala- Interviu Mihaela Stroe la Radio Romanul!

Motto: “Singurul lucru pe care îl poate stăpâni este mintea sa: ori o tine sub control, ori o lasă să facă ce vrea ea“. (Dr. Mihaela Stroe ) Am o veste bună pentru tine: întotdeauna putem să facem ceva pentru noi. Putem învăța să ne controlăm atitudinea. De ce să facem acest lucru? Pentru că […]

Citeste mai mult ...

Suntem oare (i)recuperabili? (+ recomandare film)

„Există astfel de zile când sufletul îți este senin: te simți cum nu se poate mai bine. Înlăuntrul tău, totul este limpede și calm. Te simți împlinit. Nimic, absolut nimic nu‑ți lipsește. Tot ce ai nevoie se află aici. Și ceea ce te încântă este că „tot ce ai nevoie” se limitează la aproape nimic: […]

Citeste mai mult ...

Înregistrare webinar Neuro-psihologia performanței

Motto: “Este greu să depășești o persoană care nu se oprește niciodată“. (Sorin Faur) Sunt tare bucuroasă că am reluat webinariile mele! Mulțumesc din suflet tuturor celor care au fost alături de mine LIVE la webinarul de aseară. În cazul în care nu ai reușit să îl urmărești, poți să îl revezi aici: În acest […]

Citeste mai mult ...

Când ești TU pe deplin (+ recomandare filme)

În viața fiecărui om vine un moment în care se îndrăgostește definitiv de autenticitate. E un moment unic în care simți că trebuie să faci totul să te eliberezi de toate măștile pe care le-ai purtat vreodată conștient sau inconștient. E o nevoie interioară, un dor adânc, care în acel moment devine de nestăvilit. Mărturisesc […]

Citeste mai mult ...

Ce activități faci pentru a avea echilibru psihic?

Motto: “Nu te uita înapoi și nu visa la viitor. Obligația, recompensa și soarta sunt AICI și ACUM”. (Dag Hammarskjold) Abia aștept să lucrăm împreună într-un webinar plin de informații practice, pe care il voi susține luni, 23 octombrie 2017, între 19.00-20.00. Tema webinarului: Neuropsihologia performanței- 3 exerciții pentru un creier sănătos! Te-ai înscris? Eu […]

Citeste mai mult ...

13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac

Ni se întâmplă uneori să trăim experiențe care ne pun la pământ. Fie că este vorba de o boală gravă sau pierderea cuiva drag, de despărțirea de partenerul de cuplu sau pierderea serviciului, toate acestea ne iau mereu pe nepregătite, deși suntem conștienți (sau ar trebui să fim) că fac parte din viață. Deși ni […]

Citeste mai mult ...

De ce e important să-ți înțelegi emoțiile?

Motto: “Păstrează-ţi emoţiile pentru lucrurile care le merită.” (Titu Maiorescu) Revelația secolului 21 este aceea că emoțiile nu apar și dispar pur și simplu. Ele ne afectează sănătatea exact la fel cum o fac regimul alimentar sau exercițiile fizice. De ce? Pentru că emoțiile atrag reacții biologice în corp. Iar, stresul este principalul aliat al […]

Citeste mai mult ...

Reiau webinariile LIVE + Recomandare Nutritie energetica

Motto: “Toată lumea încearcă să obțină lucruri mari, nerealizând că viața este facută din lucruri mărunte.” (Frank A. Clark) Am o veste bună pentru tine: Re-încep webinariile mele LIVE! Pentru luni 23 octombrie 2017, începând cu ora 19.00 pregătesc tema “Neuropsihologia performanței: 3 exerciții pentru un creier sănătos”. Voi vorbi despre: – Rolul neuropsihologiei în […]

Citeste mai mult ...

10 idei pentru a trăi o viață mai plină de sens

De prea multe ori alergăm prin labirintul vieții, fără a lua o pauză pentru a ne gândi la sensul ei. “Ceea ce fac contează? Și mai important de atât, contează pentru mine?” Să simți că ceea ce faci are un scop real și un sens care contează pentru tine poate face o diferență imensă în […]

Citeste mai mult ...

3 pași importanți pentru relații armonioase

„Deși gestionarea relațiilor este cea de-a doua componentă a competenței sociale, această competență derivă adeseori din abilitățile tale din primele trei competențe de inteligență emoțională: conştiență de sine, autocontrolul și conștiența socială. Gestionarea relațiilor este capacitatea ta de a-ți folosi conştiența în ceea ce privește propriile emoții și cele ale altora, pentru a folosi interacțiunile […]

Citeste mai mult ...

Mindset si Strategii de Business Live la BiziTv

In orice domeniu vrei rezultate, in primul rand e nevoie de un minset potrivit. Mai ales in domeniul financiar. Acel “Money Mindset” e esential. Idei de business sunt, oportunitati sunt, e insa nevoie de o gandire adecvata. Am fost invitat de Costi Paraschiv, initiatorul proiectului BiziTv sa raspund live la cateva intrebari: Cum sa identifici […]

Citeste mai mult ...

Sunt suma obiceiurilor mele!

Motto: „Obiceiurile sunt tipare repetitive ale energiei universale aflate în mișcare”. (Dr. Mihaela Stroe) Viața mea s-a schimbat din momentul în care am înțeles și acceptat că dacă am obiceiuri folosesc energia universală în avantajul meu. A avea obiceiuri înseamnă pentru mine a avea disciplină personală și focus pe ceea ce este important pentru mine! […]

Citeste mai mult ...

Creierul, percepțiile și realitatea (2)

„Creierul ne minte de multe ori. Chiar și atunci când creierul îndeplinește funcții esențiale, nu prea ne ține la curent cu ce se întâmplă. Evident, creierul nu intenționează să mintă. În cea mai mare parte a timpului își vede de treabă sârguincios, muncind din greu să ne asigure supraviețuirea, ajutându-ne să ne atingem scopurile într-o […]

Citeste mai mult ...

Intrebarea pe care am primit-o cel mai des in ultimul timp

NOTA: Inainte de a incepe, trebuie sa iti spun de la inceput ca mai jos am si o rugaminte la tine… Gata. Sa incep. ? Am fost de curand la nunta unui prieten. E o persoana pe care s-ar putea sa o cunosti, pentru ca posteaza pe facebook o multime de imagini de prin tarile […]

Citeste mai mult ...

Social

Arhiva stiri