DEZVOLTARE PERSONALA

Vrei o viață NOUĂ? Nimic mai simplu..

Au fost multe momente în viața mea când am simțit că lucrurile stagnează, că totul a devenit rutină și că aș vrea să evadez cumva din ea. Deși simțeam că trebuie să schimb ceva, uneori nu știam ce, iar alteori mi-era teamă să fac un pas cât de mic în afara zonei de (așa zis) […]

Citeste mai mult ...

Scrisoare către copilul invizibil (exercițiu + recomandare filme)

„Când cineva mă critică, mă simt foarte rănit și izbucnesc.” E o frază pe care se întâmplă să o aud în jurul meu destul de des. Poate că nu izbucnim de fiecare dată, poate că avem diverse grade de autocontrol, dar, cu sinceritate mărturisesc că nu cunosc pe nimeni care să rămână 100% indiferent când […]

Citeste mai mult ...

Cele mai bine păzite secrete (+ recomandare film)

Odată cu răspândirea filozofiei gândirii pozitive, oamenii au început să-și ascundă din ce în ce mai mult trăirile pe care le etichetează drept „negative” până au ajuns să le considere nefirești. Însă, cum spunea Andrew Solomon în „Demonul amiezii. O anatomie a depresiei”: „Viaţa e împovărată de mâhnire: indiferent ce facem, în cele din urmă […]

Citeste mai mult ...

7 lectii de business pe care le-am invatat de la Simona Halep

Jim Rohn spunea ca daca vrei sa fii bogat mergi si studiaza oamenii bogati, cum gandesc, cum actioneaza si fa ce fac ei. Mergi si studiaza oamenii saraci si evita sa faci ce fac ei. 🙂 Uneori insa poti lua lectii de business de la persoane care aparent nu au nici o legatura cu asta. […]

Citeste mai mult ...

Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă

„Cel care este stăpânul minții sale este stăpânul Universului.” – Confucius (sau Kong Fu Zi, n. 550 î.Hr.; d. 478 î.Hr.) Deși este un lucru cunoscut de 2500 de ani, nici în zilele noastre nu este acceptat și aplicat de către toți oamenii. Pare ciudat că nici în era inteligenței artificiale specia noastră nu a […]

Citeste mai mult ...

Femeia care a gustat din iad (întâmplări reale) (+ exercițiu)

Sunt mulți cei care cad, dar nu se mai ridică. Îi întâlnim în familie, în cercul de prieteni și/sau cunoscuți sau poate chiar noi înșine am experimentat ceva de acest gen. De fapt, nu cred că a ajuns nimeni la finalul vieții fără să fi trăit măcar o cădere majoră. Și totuși, fără suferință nu […]

Citeste mai mult ...

Vindecarea prin gândire între mit și realitate

„Tratamentele false cum ar fi pastilele de zahăr, injecţiile cu soluţii saline şi operaţiile chirurgicale false sunt folosite în mod curent în cadrul testelor clinice moderne pentru a stabili dacă un medicament anume, o operaţie chirurgicală sau un tratament sunt cu adevărat eficiente. Termenul de placebo este derivat dintr-o expresie latină care înseamnă „voi fi […]

Citeste mai mult ...

O singură soluție pentru toate formele de ură

„Fetiţa privea pe fereastra noii case în care se mutase cu familia. Vecina întindea rufele la soare. La un moment dat, copila îi spuse mamei: „Vecina noastră nu prea ştie să spele rufele; uite ce murdare le întinde pe culme.” Mama nu răspunse nimic. Peste două zile, fetiţa remarcă acelaşi lucru. Rufele vecinei erau la […]

Citeste mai mult ...

Cea mai simplă cale către Conștiență

Trăim vremuri în care din ce în ce mai mulți oameni se simt blocați în diverse situații de viață. Fie că este vorba de relații toxice sau unele în care nu se mai regăsesc, fie de un loc de muncă nepotrivit sau în care se simt abuzați, sentimentul de blocaj este același, seamănă cu cel […]

Citeste mai mult ...

Ce sunt, de fapt, emoțiile (explicația științifică)

„Străvechea poveste a emotiei sună așa: cu totii ne naștem având aceste emotii, ele fac parte din zestrea noastră genetică, sunt fenomene distincte si recognoscibile care există în noi. Atunci când se întîmplă ceva în lume, fie că este vorba despre un atac armat ori doar despre o privire seducătoare, emoțiile apar rapid și automat, […]

Citeste mai mult ...

Creierul și conștiința – informații esențiale pentru sănătate

Legătura care există între creier și conștiință este încă un mister pe care oamenii de știință nu au reușit să-l deslușească deși sunt multe teorii în această privință. Chiar dacă mulți oameni nu văd la ce ne-ar folosi să știm cum se naște sentimentul de A FI, subiectul are o foarte mare importanță și multe […]

Citeste mai mult ...

Gamification – toate articolele reunite !

Salut, Daniel sunt. Iti scriu randurile astea de pe malul unui lac, de undeva de la marginea Bucurestiului, de la umbra unei salcii pletoase, cu un espresso scurt in fata, care miroase demential. De aici am scris majoritatea articolelor din ultimele doua luni, asa ca am decis ca de aici sa si fac un rezumat […]

Citeste mai mult ...

Pericolul unei singure păreri (despre credință și prejudecăți)

Când suntem copii, privim părinții ca pe o autoritate și le preluăm părerile de-a gata, din mers. E cumva o lege a firii. Apoi, în clasele mici și chiar mai departe, îi privim la fel pe profesori preluându-le fără discernământ concepțiile și, uneori, dacă se întâmplă să-i simpatizăm, chiar și felul de-a fi. Dacă avem […]

Citeste mai mult ...

10 arme – care te ajuta sa lupti cu delasarea, lipsa de productivitate, energie si entuziasm

Am povestit la un moment dat despre o aplicatie de smartphone care inca mi se pare geniala. Se numeste “Forest” iar scopul ei este sa imbine principiul “don’t break the chain” (de implementare a obiceiurilor) cu tehnica pomodoro (munca in explozii de x minute, cu pauze intre) si cu o aroma de gamification (primesti diverse […]

Citeste mai mult ...

Elimină fricile prin cea mai SIMPLĂ metodă!

Omul este maestrul gândurilor sale, creatorul propriului caracter, cel ce își proiectează și finisează condiția și destinul. E drept, până când află și mai ales până se convinge de asta, pot trece mulți ani.. sau chiar o viață. Sau poate chiar să moară fără să știe sau să înțeleagă/accepte acest fapt. Cei mai mulți oameni […]

Citeste mai mult ...

Social

Arhiva stiri