DEZVOLTARE PERSONALA

Ce activități faci pentru a avea echilibru psihic?

Motto: “Nu te uita înapoi și nu visa la viitor. Obligația, recompensa și soarta sunt AICI și ACUM”. (Dag Hammarskjold) Abia aștept să lucrăm împreună într-un webinar plin de informații practice, pe care il voi susține luni, 23 octombrie 2017, între 19.00-20.00. Tema webinarului: Neuropsihologia performanței- 3 exerciții pentru un creier sănătos! Te-ai înscris? Eu […]

Citeste mai mult ...

13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac

Ni se întâmplă uneori să trăim experiențe care ne pun la pământ. Fie că este vorba de o boală gravă sau pierderea cuiva drag, de despărțirea de partenerul de cuplu sau pierderea serviciului, toate acestea ne iau mereu pe nepregătite, deși suntem conștienți (sau ar trebui să fim) că fac parte din viață. Deși ni […]

Citeste mai mult ...

De ce e important să-ți înțelegi emoțiile?

Motto: “Păstrează-ţi emoţiile pentru lucrurile care le merită.” (Titu Maiorescu) Revelația secolului 21 este aceea că emoțiile nu apar și dispar pur și simplu. Ele ne afectează sănătatea exact la fel cum o fac regimul alimentar sau exercițiile fizice. De ce? Pentru că emoțiile atrag reacții biologice în corp. Iar, stresul este principalul aliat al […]

Citeste mai mult ...

Reiau webinariile LIVE + Recomandare Nutritie energetica

Motto: “Toată lumea încearcă să obțină lucruri mari, nerealizând că viața este facută din lucruri mărunte.” (Frank A. Clark) Am o veste bună pentru tine: Re-încep webinariile mele LIVE! Pentru luni 23 octombrie 2017, începând cu ora 19.00 pregătesc tema “Neuropsihologia performanței: 3 exerciții pentru un creier sănătos”. Voi vorbi despre: – Rolul neuropsihologiei în […]

Citeste mai mult ...

10 idei pentru a trăi o viață mai plină de sens

De prea multe ori alergăm prin labirintul vieții, fără a lua o pauză pentru a ne gândi la sensul ei. “Ceea ce fac contează? Și mai important de atât, contează pentru mine?” Să simți că ceea ce faci are un scop real și un sens care contează pentru tine poate face o diferență imensă în […]

Citeste mai mult ...

3 pași importanți pentru relații armonioase

„Deși gestionarea relațiilor este cea de-a doua componentă a competenței sociale, această competență derivă adeseori din abilitățile tale din primele trei competențe de inteligență emoțională: conştiență de sine, autocontrolul și conștiența socială. Gestionarea relațiilor este capacitatea ta de a-ți folosi conştiența în ceea ce privește propriile emoții și cele ale altora, pentru a folosi interacțiunile […]

Citeste mai mult ...

Mindset si Strategii de Business Live la BiziTv

In orice domeniu vrei rezultate, in primul rand e nevoie de un minset potrivit. Mai ales in domeniul financiar. Acel “Money Mindset” e esential. Idei de business sunt, oportunitati sunt, e insa nevoie de o gandire adecvata. Am fost invitat de Costi Paraschiv, initiatorul proiectului BiziTv sa raspund live la cateva intrebari: Cum sa identifici […]

Citeste mai mult ...

Sunt suma obiceiurilor mele!

Motto: „Obiceiurile sunt tipare repetitive ale energiei universale aflate în mișcare”. (Dr. Mihaela Stroe) Viața mea s-a schimbat din momentul în care am înțeles și acceptat că dacă am obiceiuri folosesc energia universală în avantajul meu. A avea obiceiuri înseamnă pentru mine a avea disciplină personală și focus pe ceea ce este important pentru mine! […]

Citeste mai mult ...

Creierul, percepțiile și realitatea (2)

„Creierul ne minte de multe ori. Chiar și atunci când creierul îndeplinește funcții esențiale, nu prea ne ține la curent cu ce se întâmplă. Evident, creierul nu intenționează să mintă. În cea mai mare parte a timpului își vede de treabă sârguincios, muncind din greu să ne asigure supraviețuirea, ajutându-ne să ne atingem scopurile într-o […]

Citeste mai mult ...

Intrebarea pe care am primit-o cel mai des in ultimul timp

NOTA: Inainte de a incepe, trebuie sa iti spun de la inceput ca mai jos am si o rugaminte la tine… Gata. Sa incep. 🙂 Am fost de curand la nunta unui prieten. E o persoana pe care s-ar putea sa o cunosti, pentru ca posteaza pe facebook o multime de imagini de prin tarile […]

Citeste mai mult ...

Un truc simplu pentru Business Networking de impact

Marti seara am fost invitat la Ambasada Belgiei cu ocazia lansarii Asociatiei de Business Belgia-Romania, o ocazie excelenta si sa imi intalnesc prieteni mai vechi si pentru business networking nou. Un eveniment care spune inca o data cat de mult se misca intreaga lumea catre antreprenoriat. Cu ocazia asta mi-am dat seama de doua lucruri: […]

Citeste mai mult ...

Scapă de griji ACUM!

Motto: “Grijile sunt asemenea copiilor mici: cu cât îi îngrijești, cu atâta cresc mai mari.“ (Richard Wurmbrand) Ce bine ar fi dacă omul ar urma legile naturii! Este un deziderat pentru mine cât și pentru alții să trăim din nou după legile naturii. Poate te întrebi de ce vorbesc despre natură în contextul grijilor. Este […]

Citeste mai mult ...

Stăpânește-ți emoțiile înainte că ele să pună stăpânire pe tine

„Emoțiile sunt cele care au ultimul cuvânt de spus în ceea ce privește starea de echilibru. Atunci când ne reprimăm emoțiile, fie ele pozitive sau dureroase, când eliberăm energia către univers într-un context afectiv definit de frică și de neîncredere, cădem într-o capcană pe cât de greu de întrezărit, pe atât de periculoasă. Căutăm salvarea […]

Citeste mai mult ...

Ești un donator sau un profitor? (+ recomandare film)

La întrebarea din titlu toți oamenii ar răspunde că le place mai mult să dăruiască decât să primească. No, dacă-i public, ce-am putea răspunde? 😃 (ok, ok, poate nu chiar toți 😁) Există și un motiv pentru care se întâmplă asta: ne place să credem despre noi că suntem doar generoși, măreți, talentați, frumoși, etc… […]

Citeste mai mult ...

Cum sa te simti de tot rahatul ca parinte

(later edit: titlul initial era „Cultura vinovatiei in parentingul modern”, dar riscam sa adorm jumatate din populatia Romaniei cu articolul meu, asa ca i-am dat o insesizabila aroma de cancan, ca sa il citesti) Eu i-as trage o mama de bataie Toma a inceput sa aiba accese de furie, celebrele tantrumuri care hranesc cosmarurile oricarui […]

Citeste mai mult ...

Transmitem acum

Social

Arhiva stiri